20 Hábitos de uma Pessoa Produtiva

Como ser produtivo? Muitas pessoas têm interesse em saber o que poderiam fazer para conseguir ter mais produtividade. De fato, é possível conseguir ter mais foco nas atividades e obter melhores resultados em menos tempo.

E isso pode ser conseguido com apenas algumas mudanças de hábitos. Realmente, rever aspectos como nossa relação com a tecnologia e os hábitos alimentares pode fazer com que se aproveite muito melhor o tempo.

Com o intuito de falar mais sobre esse assunto, indicamos algumas atitudes e pensamentos para quem deseja ter dias muito mais produtivos. Para saber mais, basta prosseguir na leitura!

01 – Mais Produtividade: Definindo as Prioridades

Antes de tudo, é preciso que sejam definidas as prioridades. Dessa forma, evita-se a dispersão e a perda de tempo com questões de segunda ordem.

02 – Como Ser Produtivo Estabelecendo o que Deve Ser Feito Primeiro

Nosso dia-a-dia é feito de uma série de atividades. Para escolher quais devem ser feitas primeiro, deve-se começar pelas tarefas mais simples.

03 – Uma Coisa de Cada Vez

Para que se possa concluir cada tarefa, é preciso focar em uma de cada vez, de modo a pode terminá-las.

04 – Como Ser Produtivo Organizando as Tarefas Diárias

Organizar em uma agenda as atividades a serem feitas é fundamental para que se aproveite melhor o dia.

Cafezinho sempre ajuda. Mas não exagere na cafeína!

05 – Como Estabelecer os Períodos de Maior Produtividade

Todos tem um momento do dia de maior produtividade. Ter esse conhecimento é importante, na medida em que se pode deixar as tarefas mais árduas para esses momentos.

06 – Não Procrastinar

Não tem como ser produtivo deixando para amanhã… Deve-se cumprir com o estabelecido sempre que possível, o que também evita o acúmulo de tarefas e a sobrecarga.

07 – Decidir Antes de Duvidar

A dúvida é paralisante. Por isso, é necessário tomar uma iniciativa e seguir adiante, ainda que não se tenha certeza.

08 – Momentos de Bloqueio

Os bloqueios criativos são normais. Nessas horas, o mais recomendado é partir para outra tarefa ou procurar relaxar um pouco.

09 – A Importância do Sono

Ao contrário do que se poderia pensar, pessoas produtivas costumam ter boas noites de sono. De fato, dormir bem é uma premissa para que se possa aproveitar intensamente o dia.

10 – Controlar a Ansiedade

Geralmente, a ansiedade é um sentimento que se manifesta em relação ao futuro. Para evitá-la, o ideal é manter o foco nas prioridades.

A meditação Mindfulness (atenção plena) é um verdadeiro antídoto contra a infelicidade.

11 – Praticando Meditação

Uma forma de se manter mais focado e tranquilo evitando a ansiedade é praticar meditação diariamente. Procure sobre meditação mindfulness ou atenção plena.

Você encontra um lugar tranquilo, fica em posição sentada, confortável e se concentra por 5 minutos apenas a sua respiração. Pode ser no ar do nariz ou no movimento do abdômen.

12 – Como Ser Produtivo Fugindo da Rotina do Trabalho

Uma forma de ter mais criatividade e disposição, especialmente no trabalho, é evitar fazer as coisas sempre do mesmo jeito.

13 – Como Ser Produtivo Delegando Tarefas

Centralizar tarefas pode ser pouco produtivo, além de muito estressante. Por isso, deve-se delegá-las sempre que possível.

14 – Criando um Cardápio

Criar um cardápio semanal ou mensal pode propiciar economia de tempo nas compras e também no preparo dos pratos.

Busque por roupas e cores que combinem facilmente entre si e evite perder tempo tentando combinar peças.

15 – Escolhendo Roupas

O ideal é que as roupas sejam organizadas de maneira a facilitar a escolha. Podem ser separadas as roupas de trabalho daquelas utilizadas para a academia, por exemplo.

16 – Utilizando Roupas Fáceis de Lavar

Ademais, é importante escolher roupas que sejam facilmente lavadas e que sequem rápido. As roupas devem ser também fáceis de passar.

17 – Como Ser Produtivo Trabalhando no Computador

Para pessoas que trabalham no computador é muito importante utilizar extensões e programas que bloqueiem o acesso a redes sociais.

18 – Como Ser Produtivo Aprendendo a Usar Atalhos

Os atalhos de teclado permitem o acesso rápido a uma série de programas e funcionalidades, o que dá mais fluidez ao trabalho.

19 – Evitando Usar o Smartphone

Ao se fazer uma tarefa, o ideal é que se coloque o smartphone no modo silencioso. Se possível o telefone deve ficar a distância na hora do trabalho.

20 – Aplicativos e Softwares para Mais Produtividade

Por outro lado, o smartphone pode ser um aliado, haja vista que existe uma série de aplicativos e programas que permitem organizar rotinas e tarefas.

Mudanças Simples para uma Vida Mais Produtiva

Conforme vimos, aproveitar melhor os dias é algo que pode ser feito com apenas algumas mudanças simples de atitudes e hábitos.

Além do que, ter uma maior produtividade não exige grandes sacrifícios, mas, sim, um melhor aproveitamento do tempo.

E você, tem alguma dica de como se pode ser mais produtivo? Compartilhe com a gente!